16+
Выбирай узнал, что…
Все новости


 

В Златоусте можно летать и медитировать

30 января 2018 года

В Златоусте можно летать и медитировать

Модные занятия флай-йогой теперь практикуют и в Златоусте. А что, очень даже… Приятно и полезно. Расслабляешься в гамаке, а на самом деле – укрепляешь тело и дух.

Тренироваться на земле скучно? Коль так, поднимайтесь в воздух. Сидеть, лежать и даже делать кульбиты, как гимнаст в цирке, можно в специальном гамаке на занятиях флай-йогой. Её ещё называют антигравитационной.

Львиная доля занятий проходит «вверх головой». Говорят, что такое положение максимально безопасное для позвоночника. Мы не врачи, утверждать не будем. Но те, кто уже попробовал воздушные асаны, отмечают, как поднимается настроение, прибавляется сила, растяжка становится лучше. У флай-йоги есть противопоказания, их лучше заранее изучить и обсудить со специалистами.

В Златоусте летать и медитировать можно в «Нефертити». Здесь проводят групповые и индивидуальные занятия.


↑ Сейчас
В Златоусте можно летать и медитировать
Написать комментарий

Написать комментарий


Читайте также

5 интересных идей для оформления свадьбы - 2019

Рассказываем, как украсить свадебную площадку так, чтобы гости ахнули, а фотографии получились классными при любом ракурсе. В нашем обзоре – недорогие варианты декора, которые придадут неповторимый колорит торжеству. Покажите знакомым невестам!

5 февраля 2019 года
5 причин спрятать ванну за стеклом

Непромокаемая шторка в ванной или обычная душевая кабинка – нынче не модно. В топе – стеклянные перегородки. С такой конструкцией и друзей не стыдно пустить в душ, когда у них воду отключат. Рассказываем, какие еще бонусы появляются в доме вместе с закаленным стеклом.

5 февраля 2019 года
ТОП-5 интересных туристических направлений по России

Отдыхать никогда не рано и, если у вас выдалась неделька отпуска в марте, то почему бы не провести ее вдали от дома в одном из удивительных уголков России

2 марта 2023 года