Места и события Златоуста
Медитация — это практика расслабления и концентрации, которая освобождает наш мозг от навязчивых мыслей и тревог. Она не требует большого количества свободного времени и специального места. Просто выделите 10 минут в день, найдите для себя укромное местечко и погрузитесь в мир самопознания!
Пройдите наш забавный тест и узнайте, кто вы — диджитал-гуру, бизнес-спецназ или неловкий новичок? И получите подарок!
Пройти тест
Помните чувство, когда жвачка липнет к ботинку и отскребать её приходится днями? Вот и мы помним, а голландская обувная компания решила из этих жвачек сделать новые ботинки.
От увиденных снимков у златоустовцев тоже стали зашкаливать эндорфины. Прям, как у иностранцев, попавших в объектив фотокамеры Марата Ахметгалина.
Худеть к Новому году – любимое занятие всех и каждого. Заранее сдвинуть цифры на весах – милое дело! Чтобы всю праздничную неделю без зазрения совести кушать за троих. Вот это логика! Как не набрать лишних килограммов? И быстро прийти в форму после новогодних пиршеств? Секретами делятся фитнес-тренеры и диетологи Златоуста.